Destek Almak. Bunu kendi başınıza başarmanız her zaman kolay değil. Dostlarınızdan, ailenizden veya profesyonel bir uzmandan destek almak, yolculuğunuzda büyük bir fark yaratabilir. Belki de çevrenizdebu konu üzerinde deneyim yaşamış birisi vardır. Onlarla konuşmak, yalnız hissetmenizi engellerken, size ihtiyaç duyduğunuz cesareti de verebilir. Kendinize Hedefler Belirleyin. Herhangi bir değişim süreci, hedef belirlemekle başlar. Ne kadar […]
